ホワイトニングの種類を歯科医が解説｜オフィス・ホーム・デュアルの違いと選び方

2026年8月4日

「歯を白くしたい」気持ち、ちゃんと叶えられていますか？

鏡を見て「もう少し歯が白ければ」と感じた経験はありませんか？笑ったとき、写真を撮るとき、大切な人と話すとき——歯の色が気になると、本来の自分らしさを出しにくくなってしまうこともあります。

白い歯は、あなたの気持ちを明るくしてくれる。そして、性格までも。これはかわさと歯科・矯正歯科が大切にしている考え方のひとつです。ホワイトニングは単なる美容処置ではなく、日常をより豊かに、前向きにしてくれるきっかけになる治療です。

ただ、いざホワイトニングをしようと思っても、「種類が多すぎて何がどう違うのかわからない」「クリニックでやるものと市販のものは何が違うの？」「自分の歯には合っているの？」といった疑問が浮かぶ方も多いはず。

まずはホワイトニングの基本から、丁寧に整理していきましょう。

歯が黄ばんで見える原因はひとつではない

歯の色が気になる原因は大きく2つに分けられます。ひとつは歯の表面に付着した着色（コーヒー・お茶・ワイン・タバコなど）、もうひとつは歯の内側（象牙質）の色が透けて見えるケースです。

また、過去に神経を取った歯が変色しているケースや、加齢によって歯の色が変わってきたケースなど、原因はさまざまです。原因によって適切なホワイトニングの種類が異なるため、まず自分の歯の状態を知ることがとても大切です。

セルフホワイトニングとクリニックのホワイトニング、何が違う？

市販の歯磨き粉や美容サロンで行う「セルフホワイトニング」は、薬剤による漂白ではなく、あくまで表面の着色汚れを落とすクリーニングに近いものです。一方、歯科医院で行うホワイトニングは、歯の内側の色素に働きかける薬剤（過酸化水素・過酸化尿素）を使うため、より本質的な白さを目指すことができます。

歯科医院でのホワイトニングは医療行為であり、薬剤の濃度・照射方法・歯の健康状態の確認など、安全性を担保した上で行われます。「なかなか白くならない」とお感じの方は、一度歯科医師に相談されることをおすすめします。

ホワイトニングの種類と仕組みをわかりやすく解説

歯科医院で受けられるホワイトニングは、大きく分けると以下の4種類があります。それぞれの仕組みと特徴を整理してみましょう。

よくある誤解：「ホワイトニングは歯を削る治療」ではありません

ホワイトニングと聞いて「歯を削るの？」と心配される方がいらっしゃいますが、ホワイトニングは歯を削らない治療です。漂白剤の成分（過酸化水素・過酸化尿素）が歯の内部に浸透し、着色成分を分解することで白くします。歯の形や構造はそのまま保たれます。

ただし、ホワイトニング中に一時的に知覚過敏が生じる場合があります（個人差があります）。気になる症状があった際は担当スタッフにすぐお伝えください。

各ホワイトニングのメリット・デメリットを比較してみよう

どのホワイトニングが自分に向いているかを判断するために、代表的な種類を比較表で確認しましょう。

オフィスホワイトニングのメリット・デメリット

ホームホワイトニングのメリット・デメリット

ホワイトニングの種類別・こんな方に向いています

ホワイトニングの種類を選ぶ際、「どれが効果的か」だけでなく「自分の生活スタイルや目的に合っているか」を考えることが重要です。以下を参考にしてみてください。

オフィスホワイトニングが向いている方

「結婚式・成人式・就職活動など、直前に白くしたい」という明確な予定がある方には、即効性のあるオフィスホワイトニングが向いています。また、自宅でのケアが続けにくいと感じる方や、1〜2回の施術で手軽に試してみたい方にもおすすめです。

かわさと歯科・矯正歯科では「リタッチ（4回目以降のオフィスホワイトニング）」も15,400円〜（税込）でご用意しており、定期的に白さを維持したい方にも対応しています。

ホームホワイトニングが向いている方

「じっくり白さを高めていきたい」「知覚過敏が心配」「仕事が忙しくて何度も通院できない」という方にはホームホワイトニングが向いています。就寝中に装着するタイプを活用すれば、日中の生活を変えずにホワイトニングを続けられるのも大きな魅力です。

インターナルブリーチが向いている方

過去に神経の治療（根管治療）を受けた歯が黒ずんでいたり、グレーがかって気になる方には、インターナルブリーチ（内部漂白）が適している場合があります。通常のホワイトニングでは白くなりにくいケースに対応できる方法ですが、歯の状態を確認した上で適応を判断する必要があります。まずはご相談ください。

かわさと歯科・矯正歯科のホワイトニングへのこだわり

大阪市北区・北新地駅から徒歩1分のかわさと歯科・矯正歯科では、ホワイトニングを単なる「歯を白くする処置」としてではなく、お口全体の健康状態を踏まえたトータルケアの一環として位置づけています。

• 歯科衛生士担当制——担当の歯科衛生士がホワイトニングの経過を継続してサポートします。同じスタッフが担当することで、細かな変化や気になることを相談しやすい環境です。
• 日本歯周病学会専門医・指導医在籍——ホワイトニング前には歯周病や虫歯の状態を確認します。健康な歯でホワイトニングを行うことが、より高い効果と安全性につながります。
• ヨーロッパ基準の滅菌体制——使用する器具・器材はヨーロッパ基準に準拠した厳格な滅菌管理を実施。安心して施術を受けていただけます。
• 完全予約制・個室・半個室——1人1時間枠の完全予約制で、他の患者さんの目を気にせずリラックスして施術を受けていただけます。
• スウェーデン式予防歯科の考え方——ホワイトニングの効果を長持ちさせるためのPMTC（プロフェッショナルクリーニング）やケア指導も組み合わせてご提案します。

ホワイトニングの種類に関するよくある質問

【診療時間】月・火・水・金・土 10:00〜13:30 / 15:00〜18:00　休診：木・日・祝

【アクセス】JR東西線「北新地駅」11-21出口 徒歩1分 ／ 地下鉄四つ橋線「西梅田駅」C-60出口 徒歩2分 ／ JR各線・阪急・阪神「大阪駅／梅田駅」徒歩5〜7分（大阪市北区）